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メニエル

今日休憩が終わって働こうとしたら、いきなりメニエルにおそわれた。
メニエルとは、聞き慣れないかもしれませんが、体の平衡感覚がとれなくなるもので、症状としては、天井がグルグル回ったり、めまい、吐き気などがあります。
原因は過労、ストレスなど。
う〜ん、やっぱり最近過労ぎみだったからかなぁ〜。
最近特に思うのは、ベストの仕事をするためには、やはり肉体的にも精神的にもベストコンディションであることが必須ということ。
しっかり食べて、しっかり休むのも仕事のうちですよね。
まさに自己管理が重要ということでしょうが、ただ未だに自分の限界をつかみきれてないのが、僕の問題点。
反省しきりです。

ダデモル小僧
by bonboncha_xuxu | 2011-10-13 19:54 | 日々のこと


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